9月16日下午，我校分别在东、西校区五千多名新生在操场开展了以“重新找准定位、尽快适应大学生活”为主题的新生心理健康教育讲座活动。受学生工作处委托，马克思主义学院、人文学院心理健康专职教师焦隽、范多芳为同学们进行了心理讲座。
两位老师带领同学们从心理学角度去探讨如何适应大学生活。首先从“什么是大学、为什么上大学、上大学学什么？”等问题入手，通过对这几个问题的回答引发学生思考，使学生懂得自己所肩负的责任，树立远大理想，养成良好习惯，锤炼坚强意志，磨炼健康身心，以期更好地适应大学的学习生活。接着通过对“什么是心理健康”、“大学生心理健康的重要性”、“大学生心理健康的标准”、“如何看待心理咨询”等问题进行解析，以解答大学新生可能存在的主要心理矛盾和困惑，向同学们提出了大学生要正确认识自己，加强自我管理等要求，引导同学们关注自己的心理健康，强调了主动适应环境、端正学习态度、掌握学习方法、建立良好的人际关系、合理规划大学生活的重要性，为适应大学生活打开一道窗。
通过此次讲座，2019级的新生们不仅了解到大学生心理健康的基本知识、学习了有效适应大学生活的方法，还深刻认识到心理健康教育在大学乃至日后生活中的重要性。同时，学会重新定位自己，为适应大学生活做好充分的心理准备。
（撰稿：范多芳，摄影：范多芳、焦隽）
