近日，汽车工程学院开展“每日锻炼一小时”体育活动，为学生们的身心健康、学习生活保驾护航。
科学的体育锻炼能够增加人体的新陈代谢，促进心血管的机能和血液循环，改善神经系统的调节机能。同时，对于疫情期间持续线上学习的学生提高学习效率和缓解紧张情绪都能起到积极的作用。班主任通过微信、钉钉群打卡的形式，倡导学生加强体育锻炼，活动项目包括跳绳、羽毛球、篮球、足球、室内健身操等。要求学生不组织聚集性活动，在做好防护的同时在宿舍、楼道、操场分批次、分阶段、分时间、分地点错峰进行运动，在相对安全的环境下进行有效的身体锻炼，保持积极向上的乐观心态，提高自身免疫力，共同为战胜疫情做出贡献。
（撰稿：赵辉；摄影：王圣杰；审核：张旭燕）
