亲爱的老师、同学们：
冬春交替之际是流感等急性呼吸道传染病的高发季节。为有效预防和控制2025年流行季可能出现的流感、呼吸道合胞病毒等多种病原体的传播，保障全体师生的身体健康和教学秩序的正常运行，我们要做好以下措施携手共筑校园健康防线：
一、个人防护，做自己健康的第一责任人
1.科学佩戴口罩：身处人群密集或通风不良的室内场所时，建议规范佩戴口罩。如校内出现聚集性疫情，请遵照学校指引佩戴口罩。
2.保持手部卫生：勤洗手，使用流动水和肥皂/洗手液，或使用含酒精的免洗手消毒剂。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。
3.遵守呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手部遮挡口鼻，用过的纸巾及时丢弃。
4.加强健康监测：每日关注自身的健康状况。如出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛等疑似呼吸道传染病症状，应第一时间报告班主任，注意休息、避免带病上学，及时就医。
二、校园管理，共筑群防群控屏障
1.保持环境通风：教室、宿舍、图书馆等室内场所将定期开窗通风，保持空气流通。天气允许情况下，建议持续开窗。
2.强化环境消毒：加强对门把手、楼梯扶手、水龙头、公共器材等高频接触物体表面的清洁与消毒。
3.减少聚集活动：在传染病高发期，学校将审慎评估并酌情减少大型室内聚集性活动。
三、疫苗接种，建立最强免疫屏障
主动接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段。及时、主动接种最新版流感疫苗。
四、健康生活，提升自身免疫力
1.均衡营养：合理膳食，摄入充足的蛋白质、维生素，多喝水。
2.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.适度锻炼：积极参加体育锻炼，增强体质。
4.调适心情：保持积极乐观的心态，学会缓解压力。
让我们携手并肩，从自身做起，从细节做起，以科学的防控意识和健康的生活方式，共同守护一个安全、健康、和谐的校园环境！
祝大家身体健康，学习工作顺利！
后勤保障部校医务室
