为强化班级心理委员朋辈帮扶能力，充分发挥心理委员“观察、预警、陪伴、转介”的作用，提升对大学生常见心理问题的识别与危机处置能力，11月6日，我校心理专任教师于西固校区、新区校区分别组织开展了大学生常见心理问题识别专题心理委员培训。
授课老师结合灰色区理论，区分了一般心理困扰与心理障碍的边界，围绕大学生高频心理困扰展开细致讲解，涵盖大一高发的环境适应问题、学业焦虑压力、人际交往内耗、恋爱情感冲突、抑郁情绪与抑郁症、焦虑障碍以及强迫、情绪不稳、进食异常等其他心理问题。重点辨析抑郁情绪和抑郁症的差异，提醒心理委员，低落情绪持续两周以上就要重点关注，不能简单把心理痛苦归为“想不开”。讲座传授心理问题识别三原则，明确心理危机四条高危预警红线，及时上报辅导员与心理中心。同时破除心理相关认知误区，树立“求助是能力，不是软弱”观念，并讲解各类分级求助渠道，帮助心理委员掌握科学转介方法。
参训心理委员表示，本次培训实用性强，厘清了一些模糊认知，掌握了识别信号、危机上报、引导同学求助的方法。下一步，学生心理委员将把培训所学运用到日常班级观察当中，当好班级心理健康的“观察员”和“传递员”，搭建起学生与学校心理工作之间的桥梁，共同守护同学们的心理健康，筑牢校园朋辈心理防护网。
（撰稿：范多芳 摄影：姚志强 审核：陈蕾）
